Nella donna affetta da endometriosi (patologia caratterizzata dalla proliferazione di cellule dell’endometrio fuori dall’utero, con possibile migrazione delle stesse in sedi extrauterine) dieta e stile di vita sono alla base per il miglioramento del quadro clinico.
I sintomi caratterizzanti possono notevolmente migliorare poiché rispondono molto bene ai cambiamenti dietetici: l’esclusione di alimenti pro-infiammatori si è dimostrato agire positivamente sulla dolorabilità, la risposta insulinica, la stanchezza cronica, l’umore, il sistema immunitario, il bilanciamento degli estrogeni, la digestione e il gonfiore addominale.
La salute del microbiota intestinale, il corretto funzionamento del fegato e l’adeguata idratazione dei tessuti vanno ad integrare il cambiamento sostenibile delle abitudini alimentari, come naturale strumento di prevenzione e coadiuvante delle cure.
